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课程目录:
001-第1课 为什么要探讨原生家庭.mp4
002-第2课 你的原生家庭是什么相处模式?.mp4
003-第3课 指责型姿态 & 讨好型姿态.mp4
004-第4课 超理智姿态 & 打岔型姿态.mp4
005-【第5课】 答疑:如何调整你的强迫性重复?.mp4
006-【第6课】答疑:如何正确理解等级模式VS平等模式?.mp4
007-【第7课】答疑:老公和妈妈有矛盾,我该帮谁?.mp4
008-【第8课】童年创伤VS成年创伤,哪个影响更大?.mp4
009-【第9课】人类的天性.mp4
010-【第10课】觉察自己的天性的现状.mp4
011-【第11课】答疑:如何画你自己的冰山?(上).mp4
012-【第12课】答疑:如何画你自己的冰山?(下).mp4
013-【第13课】心理营养不够,长大会缺爱(上).mp4
014-【第14课】心理营养不够,长大会缺爱(下).mp4
015-【第15课】无条件接纳和重视感,该如何去做?.mp4
016-【第16课】答疑:如何改善和父母、领导的关系?.mp4
017-【第17课】答疑:如何改善和孩子的关系?.mp4
018-【第18课】给自己充足的心理营养?(上).mp4
019-【第19课】给自己充足的心理营养?(下).mp4
020-【第20课】答疑:如何接纳我自己?.mp4
021-【第21课】答疑:走出内心黑洞 & 如何改变老公.mp4
022-【第22课】什么是一致性沟通?.mp4
023-【第23课】如何进行一致性沟通?(上).mp4
024-【第24课】如何进行一致性沟通?(下).mp4
很多时候我们会被一句话——“我这都是为你好”所捆绑。
父母、亲人往往会借着我都是为你好为由来对我们进行束缚,可是他们却不知道他们眼里的所谓的“为我好”其实是间接的对我们的一种行为上甚至是心理上的伤害。
大多数情况下父母、亲人总是以他们的方式来“爱”我们,用他们的标准来评判与定义我们,从未站在子女的角度去想问题。
有时候他们给的爱太过于沉重,沉重到无力承受,沉重到变成了一种束缚、一种绑架甚至是一种威胁,成为了一种变态的爱,一种挥之不去的阴影。
原生家庭给的爱有多沉重,就有多少人想要拼命逃离。
出生后没多久父母就把我寄养在外公家,从此,我的成长再无父母出席。
十四岁的时候,出门十三年的父母带着弟弟妹妹回来了。所有人都以为我会很高兴的时候,而我却毫无波澜。
在这十三年里,我想象过、期盼过、祈祷过他们回来,可是一次次的期望,又一次次的失望。
我明白期望越大,失望就越大。
后来,父母这两个字在我的世界里消失,对于他们,我没有任何期盼,也不再抱有任何希望。
还记得他们回来的时候,大家都让我叫他们“爸爸、妈妈”,而我却保持沉默。
于我而言,站在我面前的只是两个素未谋面的陌生人罢了,要让我表现出很热情很乖巧的模样叫他们,我做不到。
在之前我是一个很慢热的人,现在在慢慢改变了很多。
十四岁次见到父母之后,很长时间我才接受他们的归来,也才慢慢开口叫他们。
后来这些年里他们还是会出门务工,只是回来的次数更加频繁一些,但我也从来没有和他们一起生活过,我还是选择和外公外婆一起生活。
没有父母出席的成长,让我的内心非常脆弱与敏感,性格也很自卑、慢热,还很没有安全感。
可是,父母对于缺席我的成长完全没有负罪感、愧疚感,更没有用更多的爱去弥补我缺失的爱,甚至,没有爱我。
我和父母之间,有一条巨大的鸿沟,无法跨越。
父亲总以为给我钱就是给我爱,可是他也没有给我很多的钱,也没给我很多的爱,更没有给我一个很好的家。
在他的眼里我很不懂事,只知道乱花钱,只知道贪玩,一点都不懂得节约,一点都不为他考虑。
父亲总是在电话里、微信上指点我各种在他眼里不懂事的行为,以至于很长时间我一度认为自己真的很不懂事。于是,我都不理解为什么又会有那么多人夸我很懂事很听话呢。
后来我才明白,无论我做得好与不好,在父亲眼里我永远都不懂事。
我是别人眼中的乖孩子,却是父母眼里的不懂事的孩子。
我开始慢慢地畏惧父亲,不想接他的电话,不想听他一大串一大串所谓的“教育”我的语音。
他总是用各种言语要求我、捆绑我甚至威胁我,经常能听到“如果你不,你就别读书了”,我非常讨厌听到这样的话。
为了做他眼里懂事的孩子,也为了尽该尽的子女义务,我尽量满足父亲的一切要求,完成他安排的各种闲暇琐事。
可是,再怎么做,他还是不满意。
毕竟,我没有在他的身边长大,和他们没有感情,所以他不满意我的任何行为。
母亲也总是和外婆抱怨我天天和外婆打电话,却从来不给她打电话。
在我眼里,母亲是一个永远长不大的少女,她不会做饭,不会管理家庭,也不会教育孩子,脑海里想的永远是各种买买买。
有父亲和母亲在的地方,就会有无尽的争吵。
我不明白为什么一点鸡毛蒜皮的小事他们也要争吵,看到他们,就让我看到了失败的婚姻。
又是我也想过和母亲交流,可是我发现和她无法好好交流,那还不如不交流,毕竟一厢情愿是不会有好结果的。
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